Descrizione

Cosa comprende:

colloquio di conoscenza telefonico o su WhatsApp per capire meglio con chi avrò a che fare e quali sono i suoi trascorsi con lo sport, valutazione insieme degli obiettivi raggiungibili
aggiornamento delle zone di allenamento su TrainingPeaks
programmazione di eventuali gare su TrainingPeaks
programmazione settimanale/mensile (4 settimane) su TrainingPeaks
assistenza h24 tramite WhatsApp

Il programma di allenamento personalizzato si riceve dopo aver fatto iscrizione sulla piattaforma web TrainingPeaks.

Affinché il programma sia sempre aggiornato e personalizzato è opportuno avere un orologio GPS possibilmente Garmin e che dopo gli allenamenti si scarichino i dati su TrainingPeaks.