Mezza del Marchesato 2019

Prima mezza maratona del 2019, finalmente c’è aria e clima di primavera ed iniziano le gare e quasi ogni weekend si può scegliere dove e su che distanza gareggiare. La mia scelta è caduta su Saluzzo, una mezza che avevo fatto alla prima edizione e che mi era piaciuta per il paesaggio che mi accompagnava…

Quarta settimana #RoadtoVerona

E’ passata anche la quarta settimana di allenamenti in vista della Mezza Maratona di febbraio, l’inverno è arrivato con le sue basse temperature ma oltre a me vedo che ci sono altri runners che continuano imperterriti con gli allenamenti, andiamo a vedere com’è andata l’ultima settimana di novembre: prima sessione settimanale fatta martedì 26 novembre,…

Terza settimana #RoadtoVerona

La terza settimana di allenamento è stata segnata dal maltempo che mi ha impedito di correre nei giorni prestabiliti dalla tabella di allenamento e soprattutto di fare i km che avevo in programma, ma andiamo a vedere nel dettaglio cosa ho fatto: prima sessione della settimana il venerdì 22 novembre dove ho corso una sessione…

Seconda settimana #roadtoVerona

Seconda settimana di preparazione a Verona con le tabelle di Orlando Pizzolato, le temperature ormai sono scese e l’inverno sta cominciando a farsi sentire ma tengo duro e le mie uscite settimanali si spostano a causa di orari di lavoro scombinati ma non si annullano, andiamo a vedere com’è andata questa settimana: mercoledì 13 novembre…

Prima settimana #roadtoVerona

E’ passata la prima settimana in compagnia della tabella di allenamento di Orlando Pizzolato che mi porterà verso la mia seconda 21k che correrò a febbraio nella splendida Verona. Inizio subito col dire che la tabella prevedeva un lungo domenica 3 che ho saltato vista la mia partecipazione alla Apple Run di Cavour il sabato,…

La mia AppleRun 2013

Sabato 2 novembre a Cavour, eccomi a correre un’altra gara sulla distanza dei 10 km in attesa di preparare l’ultima del 2013, la giornata è fresca ma non troppo, per me è l’ideale per correre. Arrivo nella piazza dove c’è il gonfiabile della partenza con circa un’oretta di anticipo ma ci sta visto che devo…